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   reservados. Uso, cópia ou obra derivada sem autorização escrita da titular são
   vedados (Lei 9.609/1998). Ver AVISO-DE-DIREITOS.md. */
/* Longiva · o aplicativo do paciente — redesign aprovado (celular, 390 px).

   A BASE VISUAL. Tudo o que as telas compartilham mora aqui, e as telas só a usam:
   tokens de cor e de tipografia, o botão primário (com profundidade) e o secundário,
   o cartão em vidro (plano: sem sombra), o selo de situação (sempre com símbolo e
   palavra, nunca só cor), o seletor segmentado (trilho afundado), os botões redondos
   de mais e menos, e a barra de navegação inferior.

   A PALETA DA MARCA, e o que a interface escura faz com ela.

       Azul Profundo    #0A1F3F   primária
       Verde Biológico  #00BFA5   vida · acento
       Musgo            #5B7B5E   botânico
       Dourado          #D4AF37   prestígio

   O protótipo aprovado usa #00E5C0 (a mesma matiz, mais luminosa) para o "Meça"; ver
   `docs/paleta.md`. As três fases do ciclo têm cor própria e ela só aparece na régua do
   ciclo e nas etiquetas de fase: Meça #00E5C0 · Trate #D4AF37 · Prove #E8622C. Melhora e
   piora têm SEMPRE as suas cores, que não são as da marca: #4CC38A e #EF6B5E.

   Tipografia: Sora para toda a interface (números grandes em peso 200–300) e Lora para
   os títulos de tela e as frases editoriais. Nenhum texto abaixo de 12 px.

   Tema escuro único, de propósito — alternar para claro destruiria o mundo visual. */

:root {
  --fundo:        #050F1F;
  --fundo-alto:   #081627;
  --miolo:        #071426;           /* fundo de anel e de miolo */
  --carta:        rgba(255,255,255,.045);
  --carta-alta:   rgba(255,255,255,.07);
  --celula:       rgba(0,0,0,.25);
  --borda:        rgba(255,255,255,.09);
  --borda-forte:  rgba(255,255,255,.14);
  --linha:        rgba(255,255,255,.07);

  /* As três fases do ciclo */
  --meca:         #00E5C0;
  --trate:        #D4AF37;
  --prove:        #E8622C;
  /* Situação: melhora e piora (nunca o verde da marca) */
  --bom:          #4CC38A;
  --bom-fraco:    rgba(76,195,138,.12);
  --bom-borda:    rgba(76,195,138,.32);
  --ruim:         #EF6B5E;
  --ruim-fraco:   rgba(239,107,94,.16);
  --ruim-borda:   rgba(239,107,94,.34);

  /* Nomes antigos, que as telas ainda usam */
  --neon:         #00E5C0;
  --neon-claro:   #5FFFE0;
  --neon-fraco:   rgba(0,229,192,.12);
  --neon-borda:   rgba(0,229,192,.32);
  --brilho:       0 0 14px rgba(0,229,192,.35);
  --brilho-forte: 0 0 24px rgba(0,229,192,.40);
  --ouro:         #D4AF37;
  --ouro-fraco:   rgba(212,175,55,.14);
  --ouro-borda:   rgba(212,175,55,.36);
  --musgo:        #5B7B5E;
  --musgo-fraco:  rgba(91,123,94,.16);
  --ambar:        #E8622C;
  --ambar-fraco:  rgba(232,98,44,.15);
  --ambar-borda:  rgba(232,98,44,.36);

  --texto:        #EAF4F2;
  --texto-85:     rgba(234,244,242,.85);
  --texto-75:     rgba(234,244,242,.82);
  --texto-60:     rgba(234,244,242,.72);
  --texto-50:     rgba(234,244,242,.72);   /* secundário */
  --texto-35:     rgba(234,244,242,.55);   /* apagado / rótulos */

  /* Os dois botões e o trilho dos segmentados */
  --btn-primario: linear-gradient(180deg,#22EDCB,#00C9A7);
  --btn-primario-sombra: inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.4),0 3px 0 #007A66,0 0 18px -3px rgba(0,229,192,.6);
  --btn-secundario: linear-gradient(180deg,#1B2E48,#12233A);
  --btn-secundario-sombra: inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.10),0 3px 0 #040A14,0 6px 12px -5px rgba(0,0,0,.7);
  --trilho-fundo: rgba(0,0,0,.3);
  --trilho-sombra: inset 0 2px 7px rgba(0,0,0,.65);

  --sans: 'Sora',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;
  --serif:'Lora',Georgia,serif;
  --barra: 78px;
}

*{box-sizing:border-box;-webkit-tap-highlight-color:transparent}
html,body{margin:0;padding:0}
html{background:var(--fundo)}
body{min-height:100vh}
body{
  background:var(--fundo); color:var(--texto);
  font-family:var(--sans); font-size:16px; line-height:normal;
  -webkit-font-smoothing:antialiased;
  font-variant-numeric:tabular-nums;
  padding-bottom:calc(var(--barra) + env(safe-area-inset-bottom));
}
button,input,select,textarea{font:inherit;color:inherit}
a{color:var(--neon);text-decoration:none}
a:hover{color:var(--neon-claro)}

/* ---------- estrutura ---------- */
.tela{max-width:520px;margin:0 auto;padding:calc(20px + env(safe-area-inset-top)) 20px 28px}

/* O título de tela: um rótulo em caixa alta, o título em Lora e, se houver, a linha de apoio. */
.kicker{font-size:12px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--meca);margin:0 0 6px}
h1{font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:30px;line-height:1.1;margin:0 0 4px;
   letter-spacing:0;text-wrap:balance}
.tela > h1:first-child{margin-top:4px}
.sub{color:var(--texto-60);font-size:13.5px;line-height:1.45;margin:0 0 18px}
h2{font-size:12px;font-weight:400;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;
   color:var(--texto-60);margin:24px 0 10px}
/* O rótulo de seção com algo à direita (uma conta, um atalho) */
.secao{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:14px;margin:22px 0 10px}
.secao > span:first-child,.secao > h2{font-size:12px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;
  color:var(--texto-60);font-weight:400;margin:0}
.secao > span:last-child:not(:first-child),.secao > a,.secao > button{font-size:12px;color:var(--texto-60);
  letter-spacing:0;text-transform:none;font-weight:400}
.secao .atalho{color:var(--neon);font-weight:600;background:none;border:0;padding:0 0 0 12px;cursor:pointer;
  min-height:44px;margin:-16px 0;display:inline-flex;align-items:center}

/* ---------- cartão em vidro: plano, sem sombra ---------- */
.carta,.vidro{
  background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);border-radius:22px;
  padding:18px;margin-bottom:12px;
}
.carta.destaque{border-color:var(--neon-borda);
  background:linear-gradient(160deg,rgba(0,229,192,.12),rgba(8,22,39,.4) 60%)}
.vidro.sem-margem{margin-bottom:0}
/* A lista dentro do vidro: linhas separadas por um fio, sem padding próprio no cartão */
.lista-vidro{background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);border-radius:22px;margin-bottom:12px}
.lista-vidro > .linha{padding:15px 16px;border-top:1px solid var(--linha)}
.lista-vidro > .linha:first-child{border-top:0}
.linha-topo{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:10px}
.linha-nome{font-weight:600;font-size:15px}
.linha-nota{font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:3px}
/* o plano publicado: os itens dentro de cada frente (nome, e o horário ou a cadência embaixo; nunca dose) */
.itens-plano{list-style:none;margin:12px 0 0;padding:0}
.itens-plano li{display:flex;gap:11px;align-items:flex-start;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--linha)}
.item-marca{width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:var(--frente,var(--neon));margin-top:7px;flex-shrink:0;
  box-shadow:0 0 8px -1px var(--frente,var(--neon))}
.item-nome{font-size:14.5px;font-weight:500;line-height:1.35;min-width:0;overflow-wrap:anywhere}
.item-nome small{display:block;font-weight:400;font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:2px}
/* a situação do item, registrada pela clínica: "Feito em dd/mm" ou "A fazer" (símbolo e palavra, não só cor) */
.itens-plano .item-estado{margin-left:auto;flex-shrink:0;align-self:flex-start;min-height:26px}
.item-vazio{margin:12px 0 0;padding-top:11px;border-top:1px solid var(--linha);font-size:13px;color:var(--texto-60)}
.cela{background:rgba(8,22,39,.6);border:1px solid rgba(255,255,255,.08);border-radius:14px;padding:10px 11px}

/* ---------- números ---------- */
.numeros{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px}
.numero{background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);border-radius:18px;padding:16px}
.numero dt{font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--texto-60);
  margin:0 0 8px;font-weight:400}
.numero dd{margin:0;font-size:30px;font-weight:300;line-height:1;color:var(--neon);
  font-variant-numeric:tabular-nums}
.numero dd small{font-size:12px;color:var(--texto-60);font-weight:400;margin-left:5px}
.numero .nota{font-size:12px;color:var(--texto-60);margin-top:8px;line-height:1.42}

/* ---------- listas ---------- */
.item{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr auto;gap:0 13px;align-items:center;
  padding:14px 0;border-bottom:1px solid var(--linha)}
.item:last-child{border-bottom:0}
.item .quando{font-size:12px;color:var(--texto-60);font-variant-numeric:tabular-nums;
  min-width:48px;text-align:center;text-transform:uppercase;letter-spacing:.12em}
.item .quando b{display:block;font-size:24px;line-height:1;color:var(--texto);font-weight:200;letter-spacing:0}
.item .oque{font-size:15px;font-weight:600;color:var(--texto)}
.item .onde{font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:3px}

/* ---------- o selo de situação ---------- */
.selo{display:inline-flex;align-items:center;gap:5px;font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.06em;
  text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;white-space:nowrap;border:1px solid transparent;
  line-height:1.25}
.selo.ok{background:var(--bom-fraco);color:var(--bom);border-color:var(--bom-borda)}
.selo.neon{background:var(--neon-fraco);color:var(--neon);border-color:var(--neon-borda)}
.selo.espera{background:var(--ouro-fraco);color:var(--ouro);border-color:var(--ouro-borda)}
.selo.falta{background:var(--ambar-fraco);color:var(--ambar);border-color:var(--ambar-borda)}
.selo.piora{background:var(--ruim-fraco);color:var(--ruim);border-color:var(--ruim-borda)}
.selo.neutro{background:rgba(255,255,255,.06);color:var(--texto-60);border-color:var(--borda-forte)}
/* A marca de remarcação (db/144): discreta, ao lado do estado, em qualquer estado da sessão. Texto, não botão (12px, sem alvo de toque). */
.marca-remarcada{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px;margin-left:8px;font-size:12px;font-weight:500;letter-spacing:.02em;
  color:var(--texto-60);white-space:nowrap;vertical-align:middle}
/* O selo cheio (fundo na cor, texto escuro): usado nos estados de destaque */
.selo.cheio{color:#081627;border-color:transparent}
.selo.cheio.ouro{background:var(--ouro)} .selo.cheio.bom{background:var(--bom)}
.selo.cheio.ruim{background:var(--ruim)} .selo.cheio.meca{background:var(--meca)}
.selo.cheio.prove{background:var(--prove)}
button.selo{cursor:pointer;min-height:44px}
/* a etiqueta: contorno fino, sem fundo (o domínio de um hábito, por exemplo) */
.etiqueta{display:inline-block;white-space:nowrap;font-size:12px;color:var(--neon);
  border:1px solid rgba(0,229,192,.28);padding:2px 9px;border-radius:999px}

/* ---------- a linha do tempo da amostra (cronograma 10.2) ---------- */
.passos{display:flex;flex-direction:column}
.passo{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;padding:7px 0 7px 2px;position:relative}
.passo:not(:last-child)::before{content:"";position:absolute;left:7px;top:22px;bottom:-7px;
  width:2px;background:var(--borda)}
.passo.concluido:not(:last-child)::before{background:var(--neon-borda)}
.passo .ponto{width:12px;height:12px;border-radius:50%;margin-top:3px;flex:none;
  background:var(--fundo-alto);border:2px solid var(--borda-forte)}
.passo.concluido .ponto{background:var(--neon);border-color:var(--neon)}
.passo.atual .ponto{background:var(--ouro);border-color:var(--ouro);box-shadow:0 0 0 4px var(--ouro-fraco)}
.passo .oque{font-size:14px;color:var(--texto-35)}
.passo.concluido .oque{color:var(--texto-75)}
.passo.atual .oque{color:var(--texto);font-weight:600}
.passo .onde{font-size:12px;color:var(--texto-60);margin-top:2px}

/* ---------- frentes do plano ---------- */
.frente{margin-bottom:22px}
.frente h3{font-size:12px;font-weight:600;margin:0 0 10px;display:flex;align-items:center;gap:9px;
  letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--texto-60)}
.frente h3::before{content:"";width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:var(--neon);
  box-shadow:0 0 8px var(--neon);flex:none}
.frente.diario h3::before{background:var(--ouro);box-shadow:0 0 8px rgba(212,175,55,.6)}
.frente.consultorio h3::before{background:var(--ambar);box-shadow:0 0 8px rgba(232,98,44,.55)}
.frente ul{margin:0;padding:0}
.frente li{list-style:none;padding:12px 0;border-bottom:1px solid var(--linha);font-size:15px;
  color:var(--texto-85)}
.frente li:last-child{border-bottom:0}
.frente li span{display:block;font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:3px}

/* ---------- Meu dia: os hábitos ---------- */
.habito{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;gap:14px;align-items:center;
  padding:15px 16px;border-top:1px solid var(--linha)}
.habito:first-child{border-top:0}
.habito .nome{font-size:15px;font-weight:600}
.habito .dica{font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:3px}
.habito .etiquetas{display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap;margin-top:6px}
.habito.empilhado{grid-template-columns:1fr;gap:12px}
/* Celular estreito: o contador dos hábitos que descontam (menos, valor com a unidade inteira, mais) pede ~190 px; ao lado do nome ele
   passava por cima da etiqueta. Abaixo de 400 px ele desce para uma linha própria, com o valor entre os dois botões. */
@media (max-width:399px){
  .habito.negativo{grid-template-columns:1fr;gap:12px}
  .habito.negativo .contador{justify-content:space-between}
}
.habito.fora{display:none}

/* o contador: dois botões redondos com profundidade e o número no meio */
.contador{display:flex;align-items:center;gap:8px;flex-shrink:0}
.contador button{width:44px;height:44px;border-radius:50%;border:1px solid var(--borda-forte);
  background:var(--btn-secundario);box-shadow:var(--btn-secundario-sombra);cursor:pointer;
  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:20px;font-weight:300;line-height:1;
  color:var(--texto);padding:0}
.contador button[data-passo^="-"]{color:var(--texto)}
.contador button:not([data-passo^="-"]){background:var(--btn-primario);color:#062019;
  border-color:rgba(120,255,230,.7);box-shadow:var(--btn-primario-sombra)}
.contador button:active{transform:translateY(2px)}
.contador .valor{min-width:54px;text-align:center;font-weight:300;font-size:22px;white-space:nowrap}
.contador .valor input{width:3.2ch;min-width:0;text-align:right;border:0;background:none;padding:0;height:44px;
  font-size:22px;font-weight:300;color:var(--texto);font-variant-numeric:tabular-nums;-moz-appearance:textfield}
.contador .valor small{font-size:12px;color:var(--texto-60);font-weight:400;margin-left:2px}
.contador input::-webkit-outer-spin-button,.contador input::-webkit-inner-spin-button{
  -webkit-appearance:none;margin:0}
/* a unidade ("porção", "doses", "unidades") aparece inteira, sem reticências e sem passar por baixo do botão de mais: a largura segue o conteúdo */
.contador.largo .valor{width:auto;min-width:88px}

/* sim ou não */
.sim-nao{display:flex;gap:8px}
.sim-nao button{flex:1;min-width:56px;min-height:44px;border:1px solid var(--borda-forte);
  background:var(--btn-secundario);box-shadow:var(--btn-secundario-sombra);border-radius:999px;font-size:13.5px;
  cursor:pointer;color:var(--texto-85);font-weight:600;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase}
.sim-nao button[aria-pressed="true"]{background:var(--btn-primario);border-color:rgba(120,255,230,.7);
  color:#062019;box-shadow:var(--btn-primario-sombra)}
/* a retirada por documento assinado (db/191): o caminho, dentro do cartão da autorização */
.como-retirar{margin-top:12px;padding:12px 14px;border:1px solid var(--borda-forte);border-radius:14px;font-size:13.5px;line-height:1.5;color:var(--texto-85)}
.como-retirar[hidden]{display:none}
.como-retirar p{margin:0 0 8px}
.como-retirar ol{margin:0 0 8px;padding-left:20px}
.como-retirar li{margin-bottom:4px}
.como-retirar .botao{margin-top:4px}

/* ---------- barra de pontos ---------- */
.pontos{display:flex;align-items:baseline;gap:9px;margin-bottom:12px}
.pontos b{font-size:34px;font-weight:300;font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--neon);
  line-height:1}
.pontos span{color:var(--texto-60);font-size:13px}
.trilho{height:8px;background:rgba(255,255,255,.08);border-radius:999px;overflow:hidden}
.trilho i{display:block;height:100%;background:var(--neon);border-radius:999px;transition:width .4s ease}
.trilho.fino{height:5px;margin-top:9px}

/* ---------- botões ---------- */
.botao{display:flex;align-items:center;justify-content:center;width:100%;height:50px;min-height:44px;
  border-radius:999px;background:var(--btn-primario);color:#062019;border:1px solid rgba(120,255,230,.7);
  box-shadow:var(--btn-primario-sombra);letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;font-weight:600;
  font-size:15px;cursor:pointer;margin-top:18px;padding:0 18px;text-align:center}
.botao:active:not(:disabled){transform:translateY(2px);
  box-shadow:inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.4),0 1px 0 #007A66,0 0 18px -3px rgba(0,229,192,.6)}
.botao:disabled{opacity:.4;box-shadow:none;cursor:default}
.botao.claro{background:var(--btn-secundario);color:var(--neon);border:1px solid rgba(0,229,192,.5);
  box-shadow:var(--btn-secundario-sombra)}
.botao.claro:active:not(:disabled){box-shadow:inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.10),0 1px 0 #040A14}
.botao.perigo{background:var(--ambar-fraco);color:var(--ambar);border:1px solid var(--ambar-borda);
  box-shadow:none}
.botao.compacto{height:44px;font-size:13px;letter-spacing:.1em}
.botao + .botao{margin-top:12px}
.regravel{margin-top:10px}

/* ---------- o seletor segmentado: trilho afundado, opção ativa no gradiente do primário ---------- */
.seg{display:flex;gap:8px;padding:8px 8px 11px;border-radius:999px;background:var(--trilho-fundo);
  border:1px solid var(--linha);box-shadow:var(--trilho-sombra)}
.seg.grade{display:grid;gap:10px 8px;border-radius:24px}
.seg.cols-2{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}
.seg.cols-3{grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr))}
.seg.quebra{flex-wrap:wrap;border-radius:22px;gap:10px 8px}
.seg button{flex:1;min-height:44px;padding:0 12px;border-radius:999px;cursor:pointer;
  font-weight:600;font-size:12px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;text-align:center;
  color:var(--texto-85);background:var(--btn-secundario);border:1px solid var(--borda-forte);
  box-shadow:var(--btn-secundario-sombra)}
.seg.quebra button{flex:0 0 auto}
.seg button[aria-pressed="true"],.seg button[aria-checked="true"]{color:#062019;background:var(--btn-primario);
  border-color:rgba(120,255,230,.7);box-shadow:var(--btn-primario-sombra)}
.seg button:active{transform:translateY(2px)}
/* o chip: contorno fino, usado onde o seletor lista muitas opções */
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px}
.chips button{flex-shrink:0;white-space:nowrap;min-height:44px;font-size:12px;font-weight:500;letter-spacing:.04em;
  text-transform:uppercase;color:var(--texto-85);padding:0 14px;border-radius:999px;background:none;
  border:1px solid rgba(255,255,255,.16);cursor:pointer}
.chips button[aria-pressed="true"]{font-weight:600;color:#062019;background:var(--btn-primario);
  border-color:rgba(120,255,230,.7);box-shadow:inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.4),0 3px 0 #007A66}

/* ---------- formulário ---------- */
label{display:block;font-size:12px;font-weight:400;color:var(--texto-60);margin:14px 0 8px;
  letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase}
label small{text-transform:none;letter-spacing:0;font-size:12px}
input[type=email],input[type=password],input[type=text],input[type=date],input[type=search],
input[type=tel],select,input[type=file]{
  width:100%;height:52px;padding:0 16px;border:1px solid var(--borda-forte);
  border-radius:16px;background:rgba(255,255,255,.05);color:var(--texto);font-size:15px}
input::placeholder{color:rgba(234,244,242,.45)}
input:focus,select:focus{outline:none;border-color:var(--neon-borda);background:var(--carta-alta);
  box-shadow:0 0 0 3px rgba(0,229,192,.10)}
:focus-visible{outline:2px solid var(--neon);outline-offset:2px}
.esqueci{text-align:right;margin:-4px 0 20px}
.esqueci button{background:none;border:0;padding:12px 0 12px 12px;font-size:13.5px;font-weight:600;
  color:var(--neon);cursor:pointer}
.ajuda-esqueci{font-size:13px;line-height:1.45;color:var(--texto-85);margin:-8px 0 16px}

/* O “Manter conectado” do Entrar (db/140): a caixa de 18 px do desenho, com o alvo de toque de 44 px no rótulo inteiro. O campo de
   verdade fica por cima, transparente: continua focável, lido pelo leitor de tela e acionável pelo teclado. */
.entrar-opcoes{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;margin:8px 0 18px;font-size:13px}
.entrar-opcoes .manter{position:relative;display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;min-height:44px;margin:0;
  font-size:13px;font-weight:400;letter-spacing:0;text-transform:none;color:var(--texto-85);cursor:pointer}
.entrar-opcoes .manter input{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;margin:0;opacity:0;cursor:pointer}
.entrar-opcoes .caixa{width:18px;height:18px;border-radius:6px;border:1px solid rgba(255,255,255,.3);flex-shrink:0;
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;color:transparent;font-size:12px;font-weight:700}
.entrar-opcoes .manter input:checked + .caixa{background:var(--neon);border-color:var(--neon);color:#062019}
.entrar-opcoes .manter input:focus-visible + .caixa{outline:2px solid var(--neon);outline-offset:2px}
.entrar-form .entrar-opcoes .esqueci{margin:0;text-align:right}
.entrar-opcoes .esqueci button{min-height:44px;display:inline-flex;align-items:center;padding:0 0 0 12px;font-size:13px}
.ajuda-manter{font-size:12.5px;line-height:1.45;color:var(--texto-85);margin:-8px 0 16px}

/* A tela de entrada: o anel que respira e o lema */
.entrada-marca{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;text-align:center;padding:34px 0 30px}
.anel-vivo{position:relative;display:inline-block;width:150px;height:150px}
.anel-vivo span{position:absolute;border-radius:50%}
.anel-vivo .a0{inset:-18px;background:radial-gradient(circle,rgba(0,229,192,.10),rgba(0,229,192,0) 70%)}
.anel-vivo .a1{inset:0;border:1.2px solid rgba(234,244,242,.28)}
.anel-vivo .a2{inset:30px;border:1.2px solid rgba(234,244,242,.45)}
.anel-vivo .a3{inset:54px;border:1.4px solid var(--meca)}
.anel-vivo .onda{inset:0;border:1.4px solid rgba(0,229,192,.75);opacity:0;
  animation:lgvIn 3s cubic-bezier(.55,0,.85,.4) infinite}
.anel-vivo .o2{animation-delay:1s} .anel-vivo .o3{animation-delay:2s}
.anel-vivo .nucleo{inset:69px;background:var(--meca);box-shadow:0 0 16px var(--meca);
  animation:lgvGlow 1s ease-in-out infinite}
@keyframes lgvIn{0%{transform:scale(1.25);opacity:0}20%{opacity:.8}85%{opacity:.9}100%{transform:scale(.08);opacity:0}}
@keyframes lgvGlow{0%,100%{box-shadow:0 0 10px #00E5C0}50%{box-shadow:0 0 24px #00E5C0,0 0 40px rgba(0,229,192,.4)}}
.entrada-marca .nome{font-weight:600;font-size:30px;margin-top:22px;letter-spacing:-.01em}
.lema{display:flex;gap:9px;margin-top:10px;font-size:12px;letter-spacing:.26em;text-transform:uppercase;font-weight:600}
.lema .meca{color:var(--meca)} .lema .trate{color:var(--trate)} .lema .prove{color:var(--prove)}
.lema .ponto{opacity:.4}
.entrada-marca .frase{font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:16px;color:var(--texto-85);margin-top:18px}
.aviso-vidro{display:flex;gap:12px;align-items:center;border-radius:22px;background:var(--carta);
  border:1px solid var(--borda);padding:14px 16px;margin-top:22px;font-size:13px;line-height:1.45;
  color:rgba(234,244,242,.82)}
.aviso-vidro .icone{font-size:18px;color:var(--trate)}
.aviso-vidro strong{font-weight:inherit;color:inherit}

/* O convite: três passos e as regras da senha */
.passos-convite{display:flex;gap:6px;margin-bottom:24px}
.passos-convite > div{flex:1}
.passos-convite i{display:block;height:4px;border-radius:4px;background:rgba(255,255,255,.12)}
.passos-convite span{display:block;font-size:12px;margin-top:7px;color:var(--texto-60)}
.passos-convite .agora i{background:var(--meca);box-shadow:0 0 10px rgba(0,229,192,.6)}
.passos-convite .agora span{color:var(--meca);font-weight:600}
.regras-senha{border-radius:22px;background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);padding:14px 16px;
  margin:-2px 0 14px}
.regras-senha > div{display:flex;gap:10px;align-items:center;margin-top:9px;font-size:13.5px;
  color:var(--texto-60)}
.regras-senha > div:first-child{margin-top:0}
.regras-senha .marca{width:20px;height:20px;border-radius:50%;flex-shrink:0;display:flex;align-items:center;
  justify-content:center;font-size:12px;border:1px solid rgba(255,255,255,.3);color:transparent}
.regras-senha .cumprida{color:var(--texto)}
.regras-senha .cumprida .marca{background:var(--bom);color:#081627;border-color:var(--bom)}

/* ---------- consentimento ---------- */
.finalidade{padding:17px;background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);border-radius:22px;margin-bottom:10px}
.finalidade.servico{border-left:2px solid var(--neon-borda)}
.finalidade.opcional{border-color:var(--ouro-borda);background:rgba(212,175,55,.06)}
.finalidade .titulo{font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;font-weight:600;
  color:var(--texto-60);margin-bottom:7px}
.finalidade.opcional .titulo{color:var(--ouro)}
.finalidade p{margin:0;font-size:14.5px;color:var(--texto-85);line-height:1.55}
.finalidade b{color:var(--texto)}
.finalidade .obs{font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:9px;display:block;line-height:1.5}
.finalidade .sim-nao.escolher{margin-top:15px}
.finalidade .sim-nao.escolher button{flex:1;min-height:46px;font-size:13px}

/* ---------- barra de navegação ---------- */
nav.barra{
  position:fixed;bottom:0;left:0;right:0;z-index:20;
  background:rgba(8,22,39,.92);backdrop-filter:blur(16px);
  border-top:1px solid rgba(255,255,255,.08);
  padding:10px 6px calc(12px + env(safe-area-inset-bottom));
}
/* As cinco abas ficam em .lat-nav. O resto da barra (a marca, os dois cartões, a pessoa) só existe à esquerda,
   no computador; embaixo, no celular e no tablet, fica escondido. */
.lat-nav{display:flex;justify-content:space-around}
nav.barra .lat-marca,nav.barra .lat-jornada,nav.barra .lat-faixa,nav.barra .lat-usuario{display:none}
nav.barra button{
  background:none;border:0;padding:6px 10px;cursor:pointer;color:var(--texto-60);
  display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:4px;font-size:12px;font-weight:400;
  min-width:56px;min-height:48px;
}
nav.barra .caixa-icone{width:38px;height:34px;border-radius:12px;display:flex;align-items:center;
  justify-content:center;background:transparent;border:1px solid transparent}
nav.barra svg{width:20px;height:20px;stroke:rgba(234,244,242,.7);fill:none;stroke-width:1.5;
  stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
nav.barra button[aria-current="page"]{color:var(--meca);font-weight:600}
nav.barra button[aria-current="page"] .caixa-icone{
  background:linear-gradient(180deg,rgba(0,229,192,.24),rgba(0,229,192,.08));
  border:1px solid rgba(0,229,192,.45);box-shadow:0 0 14px -4px rgba(0,229,192,.7)}
nav.barra button[aria-current="page"] svg{stroke:var(--meca);filter:drop-shadow(0 0 4px rgba(0,229,192,.4))}

/* Marca discreta da Cáritas, dona do produto — símbolo só, sem texto. */
.marca-caritas{position:fixed;right:14px;bottom:calc(var(--barra) + env(safe-area-inset-bottom) + 8px);
  width:15px;height:15px;opacity:.28;pointer-events:none;z-index:5}

/* ---------- avisos ---------- */
.aviso{padding:14px 16px;border-radius:16px;font-size:14px;margin:14px 0;border:1px solid transparent;line-height:1.45}
.aviso.erro{background:var(--ambar-fraco);color:var(--ambar);border-color:var(--ambar-borda)}
.aviso.bom{background:var(--bom-fraco);color:var(--bom);border-color:var(--bom-borda)}
.aviso-ouro{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;padding:13px 15px;margin-top:10px;border-radius:16px;
  background:rgba(212,175,55,.08);border:1px solid rgba(212,175,55,.26);font-size:13px;line-height:1.5;
  color:var(--texto-85)}
.aviso-ouro > span:first-child{color:var(--trate);font-size:15px}
.vazio{text-align:center;color:var(--texto-60);font-size:14.5px;padding:38px 18px;
  font-family:var(--serif)}
.carregando{text-align:center;color:var(--texto-35);padding:44px;font-size:13px;
  letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase}

@media (prefers-reduced-motion: reduce){*{transition:none!important;animation:none!important}}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   Início: o cabeçalho, o ciclo, a idade, a agenda do dia e o dia de hoje
   --------------------------------------------------------------------------- */
.cabeca-inicio{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;margin-bottom:22px}
.marca-lg{display:flex;align-items:center;gap:9px}
.marca-lg .anel{position:relative;width:22px;height:22px}
.marca-lg .anel span{position:absolute;border-radius:50%}
.marca-lg .anel .r1{inset:0;border:1.4px solid rgba(234,244,242,.4)}
.marca-lg .anel .r2{inset:5px;border:1.4px solid var(--meca)}
.marca-lg .anel .r3{inset:9px;background:var(--meca)}
.marca-lg .txt{display:inline-flex;flex-direction:column;line-height:1.05}
.marca-lg .txt b{font-weight:600;font-size:15px}
.marca-lg .txt small{font-size:12px;letter-spacing:.02em;color:var(--texto-60);
  margin-top:3px;white-space:nowrap}
.cabeca-inicio .direita{display:flex;align-items:center;gap:10px}
.chip-faixa{display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;height:30px;padding:0 11px 0 5px;border-radius:999px;
  background:rgba(212,175,55,.1);border:1px solid rgba(212,175,55,.32);white-space:nowrap;
  font-size:12px;font-weight:600;color:var(--trate)}
.chip-faixa i{width:20px;height:20px;border-radius:50%;
  background:radial-gradient(circle at 35% 30%,#F3D77A,#B8902A);box-shadow:inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.5)}
.avatar{width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:linear-gradient(140deg,#123A4A,#0A1F3F);
  border:1px solid rgba(0,229,192,.45);display:flex;align-items:center;justify-content:center;
  font-weight:600;font-size:13px;color:var(--meca)}

.hero{border-radius:26px;padding:20px;margin-bottom:12px}
.cartao-cor{border-radius:24px;margin-bottom:10px}
.anel-conico{position:relative;border-radius:50%;flex-shrink:0}
.anel-conico .miolo{position:absolute;border-radius:50%;background:var(--miolo);display:flex;
  flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center}
.fase-rotulo{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-size:12px;letter-spacing:.16em;
  text-transform:uppercase;font-weight:600;color:#081627;padding:4px 10px;border-radius:999px;margin-bottom:9px}
.fase-rotulo i{width:6px;height:6px;border-radius:50%;background:#081627}
.texto-serif{font-family:var(--serif);line-height:1.45}
.meses{display:flex;gap:3px;margin-top:18px}
.meses i{flex:1;height:8px;border-radius:4px}
.fases-nomes{display:flex;justify-content:space-between;margin-top:8px;font-size:12px;font-weight:600;
  letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}

/* A régua da idade: mais jovem, certidão, mais velho */
.regua-idade{position:relative;margin:18px 0 6px}
.regua-idade .faixa{height:12px;border-radius:999px;opacity:.9;
  background:linear-gradient(90deg,#4CC38A 0%,#3FAF79 30%,#D4AF37 55%,#EF6B5E 80%,#D9534A 100%)}
.regua-idade .certidao{position:absolute;left:50%;top:-6px;bottom:-6px;width:2px;background:var(--texto);border-radius:2px}
.regua-idade .antes{position:absolute;top:50%;width:14px;height:14px;transform:translate(-50%,-50%);
  border-radius:50%;border:2px dashed rgba(234,244,242,.7);box-sizing:content-box}
.regua-idade .agora{position:absolute;top:50%;width:20px;height:20px;transform:translate(-50%,-50%);box-sizing:content-box;
  border-radius:50%;background:var(--texto);border:4px solid var(--trate);box-shadow:0 0 0 3px var(--miolo),0 0 16px var(--trate)}
.regua-idade .seta-fio{position:absolute;top:-16px;height:1.6px;background:var(--meca)}
.regua-idade .seta-ponta{position:absolute;top:-20px;width:7px;height:7px;border-left:1.6px solid var(--meca);
  border-bottom:1.6px solid var(--meca);transform:rotate(45deg)}
.regua-legenda{display:flex;justify-content:space-between;font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.05em;
  text-transform:uppercase;margin-top:12px}

/* A agenda do dia: a linha do tempo */
.agenda{border-radius:22px;padding:16px 16px 16px 14px;background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);
  margin-bottom:22px}
.agenda .chips-linha{display:flex;gap:6px;margin-bottom:14px;flex-wrap:wrap}
.aviso-linha{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:11px 12px;margin-bottom:14px;
  border-radius:14px;background:rgba(212,175,55,.1);border:1px solid rgba(212,175,55,.3)}
.aviso-linha > span:first-child{flex-shrink:0;white-space:nowrap;font-size:12px;font-weight:600;color:var(--trate)}
.aviso-linha > span:nth-child(2){flex:1;font-size:13.5px;font-weight:600}
.aviso-linha .acao{flex-shrink:0;white-space:nowrap;font-size:12px;font-weight:600;color:var(--meca);
  background:none;border:0;padding:0 0 0 6px;min-height:44px;margin:-12px 0;cursor:pointer}
.tempo{display:flex;gap:12px}
.tempo .trilho-v{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;flex-shrink:0;width:26px}
.tempo .trilho-v .bola{width:22px;height:22px;border-radius:50%;background:var(--miolo);
  border:2px solid rgba(234,244,242,.3);flex-shrink:0}
.tempo .trilho-v .fio{flex:1;width:2px;background:rgba(255,255,255,.12);margin:3px 0}
.tempo.feito .bola{background:var(--bom);color:#081627;border:0;display:flex;align-items:center;
  justify-content:center;font-size:12px;font-weight:600}
.tempo.feito .fio{background:var(--meca)}
.tempo.agora .bola{border:3px solid var(--trate);box-shadow:0 0 12px rgba(212,175,55,.6)}
.tempo .corpo{flex:1;min-width:0;padding-bottom:14px}
.tempo:last-child .corpo{padding-bottom:0}
.tempo.feito .corpo{opacity:.7}
.tempo .quando-linha{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:8px}
.tempo .hora{font-weight:600;font-size:13px;color:var(--texto-60)}
.tempo.agora .hora{color:var(--trate)}
.tempo .titulo-t{font-weight:600;font-size:15px;margin-top:2px}
.tempo.feito .titulo-t{text-decoration:line-through;text-decoration-color:rgba(234,244,242,.4)}
.tempo .sub-t{font-size:12.5px;color:var(--texto-60)}

.somou-tirou{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px;margin-top:16px;align-items:stretch}
.somou-tirou > div{border-radius:16px;padding:10px 12px 4px}
.somou-tirou .somou{background:rgba(0,229,192,.08);border:1px solid rgba(0,229,192,.25)}
.somou-tirou .tirou{background:rgba(232,98,44,.08);border:1px solid rgba(232,98,44,.28)}
.somou-tirou .cab{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;margin-bottom:4px}
.somou-tirou .cab span:first-child{font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.1em}
.somou-tirou .cab span:last-child{font-weight:600;font-size:15px}
.somou-tirou .l{display:flex;justify-content:space-between;gap:8px;padding:7px 0;border-top:1px solid var(--linha);
  font-size:12.5px}
.somou-tirou .l span:first-child{color:var(--texto-85)}
.somou-tirou .l span:last-child{font-weight:700}
.somou-tirou .vazio-l{padding:7px 0;border-top:1px solid var(--linha);font-size:12.5px;color:var(--texto-60)}
.link-cartao{display:flex;align-items:center;gap:12px;padding:15px 16px;margin-bottom:12px;border-radius:20px;
  background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);width:100%;text-align:left;cursor:pointer;color:inherit}
.link-cartao .t{flex:1}
.link-cartao .t b{display:block;font-weight:600;font-size:15px}
.link-cartao .t small{font-size:12.5px;color:var(--texto-60)}
.link-cartao .seta{color:var(--meca);font-size:20px}
.voltar{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-bottom:20px;background:none;border:0;padding:0;
  min-height:44px;cursor:pointer;color:var(--texto-85);font-size:14px}
.voltar b{font-size:20px;font-weight:400}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   Gráficos: linha de 1,6–2 px, ponta em chevron aberto, certidão tracejada,
   faixas "mais velho ▲ / mais jovem ▼", pílulas com o valor nos pontos
   --------------------------------------------------------------------------- */
svg.grafico{display:block;width:100%;height:auto;margin:6px 0 4px;overflow:visible}
svg.grafico text{font-family:var(--sans)}
.legenda-g{display:flex;gap:14px;flex-wrap:wrap;font-size:12px;color:var(--texto-60);margin-bottom:12px}
.legenda-g span{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px}
.chips-dados{display:flex;gap:8px}
.chips-dados > div{flex:1;min-width:0}
.chips-dados .v{font-weight:600;font-size:16px;white-space:nowrap}
.chips-dados .r{font-size:12px;line-height:1.3;color:var(--texto-60);margin-top:2px}
.caixa-cor{border-radius:14px;padding:10px 12px}
.caixa-cor .v{font-weight:600;font-size:16px;white-space:nowrap}
.caixa-cor .r{font-size:12px;line-height:1.3;color:var(--texto-60);margin-top:2px}

/* A linha de marcador com a miniatura da curva */
.marcador-linha{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:14px 16px;border-top:1px solid var(--linha)}
.marcador-linha:first-child{border-top:0}
.marcador-linha .nome{font-weight:600;font-size:14.5px}
.marcador-linha .vals{font-size:12px;color:var(--texto-60)}
.marcador-linha .vals strong{color:var(--texto);font-weight:600}
.marcador-linha svg{flex-shrink:0}
details.marcador-d > summary{list-style:none;cursor:pointer}
details.marcador-d > summary::-webkit-details-marker{display:none}
details.marcador-d .abre{padding:0 16px 14px;font-size:13px;color:var(--texto-85);line-height:1.45}

/* A comparação de duas pontas: o "haltere" de cada medida */
.halt{padding:12px 0;border-top:1px solid var(--linha)}
.halt:first-child{border-top:0}
.halt .topo-h{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:10px}
.halt .topo-h .nm{font-size:14px;font-weight:500;line-height:1.3;min-width:0}
.halt .corpo-h{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin-top:8px}
.halt .nums{flex-shrink:0;min-width:104px;white-space:nowrap;font-size:13.5px}
.halt .nums .a{font-weight:300;color:var(--texto-60)} .halt .nums .s{color:rgba(234,244,242,.55)}
.halt .nums .b{font-weight:500}
.halt .eixo-h{position:relative;flex:1;height:14px}
.halt .eixo-h > *{position:absolute}
.halt .pilula-h{flex-shrink:0;white-space:nowrap;font-size:12px;font-weight:600;padding:3px 9px;border-radius:999px}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   A tela Academia (a Academia da Longevidade; a aba era "Faixa" no desenho aprovado)
   --------------------------------------------------------------------------- */
.obrig{padding:13px 0;border-top:1px solid var(--linha)}
.obrig:first-child{border-top:0}
.obrig .t{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:10px}
.obrig .t b{font-size:14.5px;font-weight:500}
.obrig .t span{white-space:nowrap;font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.04em}
.obrig .barra-o{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-top:8px}
.obrig .barra-o .tr{flex:1;height:7px;border-radius:999px;background:rgba(255,255,255,.08);overflow:hidden}
.obrig .barra-o .tr i{display:block;height:100%}
.obrig .barra-o .n{white-space:nowrap;font-weight:300;font-size:15px}
.jornada{display:grid;grid-template-columns:repeat(8,minmax(0,1fr));gap:6px;align-items:start}
.jornada > div{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:6px;min-width:0}
.jornada .faixa-cor{width:100%;height:52px;border-radius:7px}
.jornada .nome-f{font-size:12px;white-space:nowrap}
.jornada .nome-f.baixo{margin-top:14px}
.medalha-linha{display:grid;gap:4px;align-items:end;margin-top:4px}
.medalha-linha > div{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:5px;min-width:0}
.medalha-linha .haste{width:1.5px;height:10px}
.medalha-linha .disco{width:40px;height:40px;border-radius:50%;box-sizing:border-box;display:flex;
  align-items:center;justify-content:center}
.medalha-linha .rot{font-size:12px;white-space:nowrap;color:var(--texto-85)}

/* A Academia · o plano do trimestre, o check-in da semana e a lista de avisos (peças que já existem, reaproveitadas) */
.mini-rotulo{font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--texto-60);margin:16px 0 0}
#cartao-plano .itens-plano{margin-top:4px}
#cartao-plano .itens-plano li:first-child{border-top:0}
#cartao-checkin .botao,#cartao-plano .botao{margin-top:0}
.ck-item{display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.ck-item .sim-nao{max-width:260px}
.aviso-item{align-items:start}
.aviso-item .quando{padding-top:2px}
.aviso-item .onde{line-height:1.45}
.aviso-item{grid-template-columns:auto minmax(0,1fr)}
.aviso-item .aviso-corpo{min-width:0}
.aviso-item .selo{display:flex;width:max-content;min-height:26px;margin-bottom:6px}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   Nível — a aba da constância (tela anterior, alcançada por Faixa)
   --------------------------------------------------------------------------- */
.nivel-hero{display:flex;align-items:center;gap:18px}
.nivel-nome{font-family:var(--serif);font-size:25px;line-height:1.1;color:var(--texto)}
.nivel-pts{font-size:14px;color:var(--neon);font-weight:600;margin-top:5px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.nivel-pts span{color:var(--texto-60);font-weight:400}
.nivel-lema{font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:8px;line-height:1.45}
.numeros.tres{grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:8px}
.numeros.tres .numero{padding:14px 11px}
.numeros.tres .numero dd{font-size:24px}
.numeros.tres .numero dt{font-size:12px;letter-spacing:.06em}
.numeros.tres .numero .nota{font-size:12px;margin-top:6px}
h2 .conta{float:right;font-size:12px;letter-spacing:.04em;color:var(--texto-60);font-weight:400;text-transform:none}
h2 .mais{float:right;background:none;border:0;cursor:pointer;color:var(--neon);
  font:inherit;font-size:12px;letter-spacing:.04em;text-transform:none;padding:0;min-height:24px}
.proxima-medalha{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:14px;align-items:center}
.proxima-medalha .icone{font-size:34px;line-height:1}
.proxima-medalha .rotulo{font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;
  color:var(--texto-35);margin-bottom:3px}
.medalhas{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:8px;margin-bottom:12px}
.medalha{background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);border-radius:14px;
  padding:13px 6px 11px;text-align:center;display:grid;gap:5px;justify-items:center}
.medalha .icone{font-size:23px;line-height:1;filter:grayscale(1);opacity:.34}
.medalha b{font-size:12px;font-weight:600;color:var(--texto-60);line-height:1.25;
  min-height:2.5em;display:flex;align-items:center}
.medalha small{font-size:12px;color:var(--texto-35);font-variant-numeric:tabular-nums}
.medalha.ganha{border-color:var(--neon-borda);background:rgba(0,229,192,.07)}
.medalha.ganha .icone{filter:none;opacity:1}
.medalha.ganha b{color:var(--texto)}
.medalha.ganha small{color:var(--neon)}
.regra-ouro{border-color:var(--ouro-borda);background:var(--ouro-fraco)}
.regra-ouro b{font-size:14px;color:var(--ouro)}

/* ---------- Como funciona: a conta aberta ---------- */
.tabela{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13.5px}
.tabela th{text-align:left;font-size:12px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;
  color:var(--texto-35);font-weight:400;padding:0 0 9px;border-bottom:1px solid var(--borda)}
.tabela td{padding:10px 0;border-bottom:1px solid var(--linha);color:var(--texto-85);vertical-align:middle}
.tabela tr:last-child td{border-bottom:0}
.tabela th:not(:first-child),.tabela td:not(:first-child){text-align:right;padding-left:10px;white-space:nowrap}
.tabela .fraco{color:var(--texto-60);font-size:12.5px}
.tabela .ganho{color:var(--bom);font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums}
.tabela .perda{color:var(--ruim);font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums}
.tabela tr.aqui td{background:rgba(0,229,192,.06)}
.tabela tr.aqui td:first-child{border-radius:8px 0 0 8px;padding-left:9px}
.tabela tr.aqui td:last-child{border-radius:0 8px 8px 0;padding-right:9px}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   Telômero e antes e depois (o laudo comparativo)
   As fitas se medem uma contra a outra, na mesma régua.
   --------------------------------------------------------------------------- */
.carta.telomero{border-color:var(--neon-borda);
  background:linear-gradient(160deg,rgba(0,229,192,.10),rgba(0,229,192,.03) 60%)}
.telomero-topo{display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:14px;margin-bottom:20px}
.telomero-topo .titulo{font-family:var(--serif);font-size:20px;color:var(--texto)}
.telomero-num{font-size:32px;font-weight:300;color:var(--neon);line-height:1;white-space:nowrap}
.telomero-num small{font-size:12px;color:var(--texto-60);font-weight:400;margin-left:4px}
.fita{margin-bottom:16px}
.fita-rotulo{font-size:12px;letter-spacing:.04em;color:var(--texto-60);margin-bottom:7px}
.fita-valor{font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:6px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.fita-valor small{margin-left:3px;font-size:12px}
.fita.agora .fita-rotulo,.fita.agora .fita-valor{color:var(--texto-85)}
.cromossomo{position:relative;height:16px;border-radius:999px;overflow:hidden;
  background:rgba(255,255,255,.06);border:1px solid var(--borda)}
.cromossomo .corpo{position:absolute;inset:0;
  background:repeating-linear-gradient(90deg,rgba(255,255,255,.05) 0 6px,transparent 6px 12px)}
.cromossomo .ponta{position:absolute;left:0;top:0;bottom:0;border-radius:999px;
  background:linear-gradient(90deg,var(--neon),var(--neon-claro));box-shadow:var(--brilho);transition:width .5s ease}
.fita.agora .cromossomo{height:22px}
.fita.ilustra .cromossomo{height:22px}
.fita.ilustra .ponta{opacity:.85}
.fita.idade .ponta{background:linear-gradient(90deg,var(--ouro),#EBCF73);box-shadow:0 0 14px rgba(212,175,55,.35)}
.quartos{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:10px;margin-top:14px}
.quarto{text-align:center}
.quarto .barra{height:84px;display:flex;align-items:flex-end;overflow:hidden;
  border-radius:10px;background:rgba(255,255,255,.05);border:1px solid var(--borda)}
.quarto .barra i{display:block;width:100%;border-radius:8px 8px 0 0;
  background:linear-gradient(0deg,var(--ouro),#EBCF73);transition:height .5s ease}
.quarto b{display:block;margin-top:7px;font-size:15px;color:var(--texto-85);font-variant-numeric:tabular-nums}
.quarto small{font-size:12px;color:var(--texto-60);letter-spacing:.04em}
.lista-simples{margin:0;padding:0 0 0 18px;color:var(--texto-75);font-size:14.5px;line-height:1.5}
.lista-simples li{margin:0 0 9px}
.lista-simples li b{color:var(--texto-85);font-weight:600}
.veredito{font-family:var(--serif);font-size:16px;color:var(--texto-85);line-height:1.4;
  margin-top:4px;padding-top:14px;border-top:1px solid var(--borda)}
.veredito.bom{color:var(--bom)}
.veredito.ruim{color:var(--ruim)}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   Autorizações — dar e tirar no mesmo lugar
   Os dois botões ficam SEMPRE visíveis: o que vale está afundado e marcado (✓), o
   outro é o botão com profundidade. Ver qual resposta está valendo é mais claro do
   que ler um rótulo.
   --------------------------------------------------------------------------- */
.autorizacao{padding:15px 16px;border-top:1px solid var(--linha)}
.autorizacao .cabeca{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;flex-wrap:wrap;
  column-gap:10px;row-gap:6px}
.autorizacao .cabeca b{font-size:15px;font-weight:600;color:var(--texto)}
.autorizacao .vale{font-size:12px;color:var(--texto-60)}
.autorizacao .texto-aut{margin:8px 0 0}
.autorizacao .texto-aut > summary{cursor:pointer;font-size:12px;color:var(--neon);list-style:none;
  min-height:44px;display:flex;align-items:center}
.autorizacao .texto-aut > summary::-webkit-details-marker{display:none}
.autorizacao .texto-aut p{font-size:13px;line-height:1.5;color:var(--texto-85);margin:0 0 6px}
.autorizacao .sim-nao{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px;margin-top:12px}
.autorizacao .sim-nao button{height:44px;min-width:0;padding:0 8px;font-size:13px;letter-spacing:.04em;
  background:var(--btn-secundario);border:1px solid rgba(0,229,192,.5);color:var(--neon);
  box-shadow:var(--btn-secundario-sombra);cursor:pointer}
.autorizacao .sim-nao button:disabled{cursor:default;background:var(--celula);
  border:1px solid rgba(255,255,255,.12);color:var(--texto-35);box-shadow:inset 0 2px 6px rgba(0,0,0,.6);opacity:1}
.autorizacao .sim-nao button:disabled.vale-esta{color:var(--texto-60)}
.autorizacao .quando-mudou{font-size:12px;color:var(--texto-35);margin-top:10px}
.lista-vidro .autorizacao:first-child{border-top:0}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   A régua do ciclo — Meça · Trate · Prove (telas que ainda a usam)
   --------------------------------------------------------------------------- */
.regua-topo{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:12px;margin-bottom:12px}
.regua-topo span{font-size:15px;font-weight:600;color:var(--texto-85)}
.regua-topo b{font-size:12.5px;font-weight:600;white-space:nowrap}
.meca{color:var(--meca)} .trate{color:var(--trate)} .prove{color:var(--prove)}
.regua-oque{font-size:13px;color:var(--texto-60);line-height:1.5;margin:14px 0 0;
  padding-top:13px;border-top:1px solid var(--borda)}
.regua-oque b{font-weight:600}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   A escala com parâmetro — o que 1, 2 e 3 querem dizer
   O descritor fica NA TELA, embaixo do seletor: escondê-lo num "?" faria a pessoa
   responder sem ler, que é exatamente o problema que a escala resolve.
   --------------------------------------------------------------------------- */
.descritor{font-size:12.5px;color:var(--texto-85);line-height:1.45;margin:10px 2px 0;min-height:1.45em}
.regua-nota{display:block}
.regua-nota .topo-n{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline}
.regua-nota .topo-n b{font-weight:600;font-size:15px}
.regua-nota output{font-weight:200;font-size:24px;color:var(--meca)}
.regua-nota output small{font-size:13px;color:var(--texto-60);font-weight:400}
.segmentos{display:flex;gap:4px;margin-top:12px}
.segmentos button{flex:1;height:44px;padding:0;background:none;border:0;cursor:pointer;display:flex;
  align-items:center}
.segmentos button i{display:block;width:100%;height:8px;border-radius:4px;background:rgba(255,255,255,.1)}
.segmentos button[aria-checked="true"] i,.segmentos button.cheio i{background:var(--meca)}
.regua-nota .ancoras{display:flex;justify-content:space-between;font-size:12px;color:var(--texto-35);margin-top:2px}
.refeicoes{display:flex;justify-content:space-between;margin-top:14px}
.refeicoes button{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:6px;background:none;border:0;
  padding:0;cursor:pointer;color:var(--texto-60);font-size:12px;min-width:44px}
.refeicoes button span{width:44px;height:44px;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;
  justify-content:center;font-size:15px;border:1px dashed rgba(255,255,255,.25);color:rgba(234,244,242,.45)}
.refeicoes button[aria-pressed="true"] span{background:rgba(76,195,138,.16);border:1px solid var(--bom);
  color:var(--bom)}

/* ---------------------------------------------------------------------------
   Evolução — a comparação marcador a marcador (linhas ainda usadas pelo comparativo)
   --------------------------------------------------------------------------- */
.placar{display:flex;align-items:baseline;gap:12px;border-color:var(--neon-borda);
  background:rgba(0,229,192,.06)}
.placar b{font-family:var(--serif);font-size:26px;color:var(--neon);white-space:nowrap}
.placar span{font-size:13.5px;color:var(--texto-75);line-height:1.45}
.lista-marcadores{padding-top:4px;padding-bottom:4px}
.marcador{display:grid;grid-template-columns:1fr auto auto;gap:4px 14px;align-items:center;
  padding:14px 0;border-bottom:1px solid var(--linha)}
.marcador:last-child{border-bottom:0}
.marcador-nome b{display:block;font-size:14.5px;font-weight:500;color:var(--texto-85)}
.marcador-nome small{display:block;font-size:12px;color:var(--texto-35);margin-top:3px;line-height:1.4}
.marcador-valores{display:flex;align-items:baseline;gap:7px;white-space:nowrap;font-variant-numeric:tabular-nums}
.marcador-valores .antes{font-size:13px;color:var(--texto-35)}
.marcador-valores .seta{font-size:12px;color:var(--texto-35)}
.marcador-valores .agora{font-size:16px;font-weight:600;color:var(--texto)}
.marcador-valores small{font-size:12px;color:var(--texto-60);font-weight:400;margin-left:2px}
.marcador .so-uma{font-size:12px;color:var(--texto-35);white-space:nowrap}
/* Num celular a linha não cabe em três colunas (nome, valores e selo): o nome e o selo ficam na primeira linha e os
   valores descem para a segunda, ocupando a largura toda. Sem isso o selo estourava a borda do cartão e a página
   ganhava rolagem lateral (390 px de tela, 420 px de página). */
.marcador-nome{min-width:0}
@media (max-width:480px){
  .marcador{grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto}
  .marcador-nome{grid-column:1;grid-row:1}
  .marcador .selo,.marcador .so-uma{grid-column:2;grid-row:1;justify-self:end}
  .marcador-valores{grid-column:1/-1;grid-row:2;flex-wrap:wrap;white-space:normal}
}
/* O código do kit (LGV-2026-000030-2) nunca se parte no hífen. */
.cod-kit{white-space:nowrap}
.seta-dir{margin-right:4px;font-weight:700}
.aviso-piora{border-color:var(--ambar-borda);background:rgba(232,98,44,.10);border-radius:18px;padding:14px 16px}
.aviso-piora b{font-size:14px;color:var(--ambar)}

/* O Perfil Longiva: cada perfil, com a barra dos três níveis */
.perfil-cartao{border-radius:22px;padding:16px 18px;background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);
  margin-bottom:10px}
.perfil-cartao.preparo{background:rgba(255,255,255,.03);border:1px dashed rgba(255,255,255,.18)}
.perfil-cartao .topo-p{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;margin-bottom:10px}
.perfil-cartao .topo-p b{font-weight:600;font-size:16px}
.perfil-cartao .topo-p span{font-size:12px;color:var(--texto-60)}
.barra-perfil{display:flex;height:10px;border-radius:999px;overflow:hidden;gap:2px}
.leg-perfil{display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-top:10px;font-size:12px}
.leg-perfil span{display:inline-flex;align-items:center;gap:5px}
.leg-perfil i{width:7px;height:7px;border-radius:50%}
.perfil-cartao .nota-p{font-size:12.5px;color:var(--texto-85);margin-top:10px;padding-top:10px;
  border-top:1px solid var(--linha)}
.perfil{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px}
.eixo{background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);border-radius:14px;padding:14px;display:grid;gap:3px}
.eixo b{font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--texto-85);line-height:1.25}
.eixo span{font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}
.eixo small{font-size:12px;color:var(--texto-35)}
.eixo.ok{border-color:var(--neon-borda);background:rgba(0,229,192,.06)}
.eixo.ok span{color:var(--neon)}
.eixo.espera{border-color:var(--ouro-borda);background:var(--ouro-fraco)}
.eixo.espera span{color:var(--ouro)}
.eixo.falta{border-color:var(--ambar-borda);background:var(--ambar-fraco)}
.eixo.falta span{color:var(--ambar)}
.eixo.preparando span{color:var(--texto-35);text-transform:none;letter-spacing:0;font-weight:400;font-size:12px}
.painel-nome{font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;
  color:var(--texto-35);margin:16px 0 7px}
.painel-nome:first-of-type{margin-top:0}

/* ---- a anamnese ---------------------------------------------------------
   O formulário é desenhado a partir do banco, e por isso o estilo não pode
   depender de saber quais perguntas existem: ele veste tipo, não conteúdo. */
.carta.anam{margin-bottom:14px}
.carta.anam h2{font-size:15px;margin:0 0 14px;letter-spacing:.02em;text-transform:none;color:var(--texto)}
.pergunta{margin-bottom:18px}
.pergunta:last-child{margin-bottom:0}
.pergunta .rotulo{display:block;font-size:15px;font-weight:500;margin-bottom:6px;line-height:1.4;
  text-transform:none;letter-spacing:0;color:var(--texto)}
.pergunta .obrigatoria{color:var(--neon);font-weight:600}
.pergunta input[type="number"],.pergunta textarea{
  width:100%;background:rgba(255,255,255,.05);border:1px solid var(--borda-forte);border-radius:12px;
  color:inherit;font:inherit;font-size:15px;padding:10px 12px;min-height:44px}
.pergunta input[type="number"]{max-width:150px}
.pergunta .unidade{font-size:13px;color:var(--texto-60);margin-left:8px}
.escolher.opcoes{flex-wrap:wrap}
.escolher.opcoes button{flex:1 1 46%;height:auto;min-height:44px;padding:9px 12px;
  text-align:left;line-height:1.35;text-transform:none;letter-spacing:0;font-weight:500;border-radius:16px}
.escolher.opcoes button small{display:block;font-size:12px;color:var(--texto-60);margin-top:3px;font-weight:400}
.escolher.opcoes button[aria-pressed="true"] small{color:rgba(6,32,25,.72)}
.escolher-varias{flex-wrap:wrap}
.escolher-varias button{flex:1 1 46%;height:auto;min-height:44px;padding:9px 12px;
  text-align:left;line-height:1.35;text-transform:none;letter-spacing:0;font-weight:500;border-radius:16px}
.escolher-varias button small{display:block;font-size:12px;color:var(--texto-60);margin-top:3px;font-weight:400}
.escolher-varias button[aria-pressed="true"] small{color:rgba(6,32,25,.72)}

/* ---- levar o exame a outro médico ---- */
#buscaClinica{width:100%;background:rgba(255,255,255,.05);border:1px solid var(--borda-forte);border-radius:16px;
  color:inherit;font:inherit;font-size:15px;padding:0 16px;min-height:52px}

/* ---------- exames de laboratório que vieram de fora (cronograma 8.3) ---------- */
select option{background:var(--fundo-alto);color:var(--texto)}
input[type=file]{height:auto;padding:12px 14px;font-size:14px;max-width:100%;min-width:0}
input[type=file]::file-selector-button{border:1px solid var(--neon-borda);background:transparent;
  color:var(--neon);border-radius:999px;padding:10px 16px;margin-right:12px;font:inherit;font-size:13px;
  font-weight:600;cursor:pointer}
.exame-externo .cabeca{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:10px;flex-wrap:wrap}
.exame-externo .cabeca b{font-size:15px;font-weight:600;word-break:break-word}
.acoes-exame{display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;margin-top:12px}
.acoes-exame .botao{width:auto;flex:1 1 130px;height:44px;margin-top:0;padding:0 16px;font-size:13px}

/* ---------- a curva dos analitos (cronograma 8.4) ----------
   O desenho vem pronto do servidor (api/src/exames/curva.js); aqui só a aparência e o movimento.
   O movimento é `backwards`: o estado FINAL é o de repouso. */
svg.curva{display:block;width:100%;height:auto;overflow:visible;margin:6px 0 2px}
.curva-faixa{fill:rgba(0,229,192,.07);stroke:var(--neon-borda);stroke-width:1;stroke-dasharray:3 3}
.curva-faixa-texto{fill:var(--texto-60);font-size:12px;letter-spacing:.04em}
.curva-area{fill:rgba(0,229,192,.09);animation:curva-aparece .9s ease-out .35s backwards}
.curva-linha{fill:none;stroke:var(--neon);stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;
  stroke-dasharray:1;stroke-dashoffset:0;animation:curva-desenha 1.1s ease-out .15s backwards}
.curva-ponto{fill:var(--fundo);stroke:var(--neon);stroke-width:2;
  animation:curva-aparece .4s ease-out backwards;animation-delay:calc(.3s + var(--i,0) * .14s)}
.curva-ponto.ultimo{fill:var(--neon)}
.curva-pulso{fill:var(--neon);opacity:.2;transform-box:fill-box;transform-origin:center;
  animation:curva-pulsa 2.6s ease-in-out 1.4s infinite}
.curva-valor{fill:var(--texto);font-size:12px;font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums}
.curva-valor.ultimo{fill:var(--neon)}
.curva-data{fill:var(--texto-60);font-size:12px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.curva-momento{fill:var(--texto-35);font-size:12px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase}
@keyframes curva-desenha{from{stroke-dashoffset:1}to{stroke-dashoffset:0}}
@keyframes curva-aparece{from{opacity:0}to{opacity:1}}
@keyframes curva-pulsa{0%,100%{transform:scale(1);opacity:.2}55%{transform:scale(2);opacity:0}}
.curva-carta{margin-bottom:12px}
.curva-topo{display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:12px}
.curva-nome b{display:block;font-size:15px;font-weight:600}
.curva-nome small{display:block;font-size:12px;color:var(--texto-60);margin-top:3px;line-height:1.35}
.curva-agora{display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-end;gap:6px;text-align:right;flex:0 0 auto}
.curva-agora .agora,.curva-agora .forte{font-size:22px;font-weight:300;color:var(--neon);font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap}
.curva-agora small{font-size:12px;color:var(--texto-60);font-weight:400;margin-left:3px}
.curva-texto{font-size:13.5px;color:var(--texto-85);margin:4px 0 6px;line-height:1.45}
.curva-medicoes summary,.resto-dos-marcadores>summary,.outros-analitos>summary{cursor:pointer;font-size:12px;color:var(--neon);
  letter-spacing:.04em;padding:12px 0;list-style:none}
.curva-medicoes summary::-webkit-details-marker,.resto-dos-marcadores>summary::-webkit-details-marker,
.outros-analitos>summary::-webkit-details-marker{display:none}
.curva-medicoes summary::before,.resto-dos-marcadores>summary::before,.outros-analitos>summary::before{content:"▸ ";color:var(--neon)}
.curva-medicoes[open] summary::before,.resto-dos-marcadores[open]>summary::before,.outros-analitos[open]>summary::before{content:"▾ "}
.curva-tabela,.curva-medicoes table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px}
.curva-medicoes td{padding:7px 0;border-bottom:1px solid var(--linha);color:var(--texto-85)}
.curva-medicoes td.n{text-align:right;font-variant-numeric:tabular-nums;font-weight:600}
.curva-medicoes td.o,.curva-medicoes td.fim{text-align:right;color:var(--texto-35);font-size:12px}
.resto-dos-marcadores>summary{font-size:12px;font-weight:400;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;
  color:var(--texto-60);margin:28px 0 8px}
.resto-dos-marcadores>summary span{margin-left:8px;color:var(--texto-35);font-weight:400}
.curva-faixa-texto-tela{margin:0 0 4px}

/* ---------- a conciliação do lançamento manual (cronograma 8.2) ---------- */
.conciliacao{margin-top:12px;padding-top:10px;border-top:1px solid var(--linha)}
.dia-conciliado{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:12px;flex-wrap:wrap;
  padding:10px 0;border-bottom:1px solid var(--linha);font-size:13.5px;color:var(--texto-85);line-height:1.45}
.dia-conciliado small{display:block;color:var(--texto-60);font-size:12px;margin-top:2px}
.dia-conciliado .botao{width:auto;flex:0 0 auto;height:44px;margin-top:0;padding:0 16px;font-size:13px}

/* ---------- um compromisso na agenda e no plano ---------- */
.compromisso{padding:15px 0;border-top:1px solid var(--linha)}
.compromisso:first-child{border-top:0}
.comp-topo{display:flex;align-items:center;gap:14px}
.comp-dia{width:46px;flex-shrink:0;text-align:center}
.comp-dia b{display:block;font-weight:200;font-size:24px;line-height:1}
.comp-dia span{font-size:12px;letter-spacing:.12em;color:var(--texto-60)}
.comp-nome{flex:1;min-width:0;font-weight:600;font-size:14.5px}
.comp-nome small{display:block;font-weight:400;font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:2px}
.comp-selo{margin:8px 0 0 60px}
.linha-botao{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:10px;width:100%;min-height:52px;
  padding:15px 16px;background:none;border:0;border-top:1px solid var(--linha);cursor:pointer;text-align:left;
  font-weight:600;font-size:15px;color:var(--texto)}
.linha-botao:first-child{border-top:0}
.linha-botao::after{content:"›";color:rgba(234,244,242,.5);font-size:20px;font-weight:400}
.linha-botao small{display:block;font-weight:400;font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:3px}

/* Você · Acessos e encerrar a conta (db/140). A lista é a do desenho: o aparelho, o último uso, o selo ATIVO na sessão desta tela. */
.linha-acesso{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:10px}
.linha-acesso .oque{font-weight:600;font-size:15px;overflow-wrap:anywhere}
.linha-acesso .onde{font-size:12.5px;color:var(--texto-60);margin-top:3px}
.acessos-acoes{padding:4px 16px 16px}
.acessos-acoes .botao{margin-top:0;padding:0 10px;font-size:13px;letter-spacing:.08em}
.linha-botao.perigo-texto{color:var(--prove)}
.encerrar{margin-top:12px}
.encerrar h2{font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:20px;line-height:1.2;margin:0 0 8px;letter-spacing:0;text-transform:none;color:var(--texto)}
.encerrar p,.encerrar li{font-size:13.5px;line-height:1.5;color:var(--texto-85)}
.encerrar p{margin:0 0 8px}
.encerrar ul{margin:0 0 6px;padding-left:18px}
.encerrar .sub-enc{margin:14px 0 4px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--texto-60)}
.encerrar .sub-enc + ul,.encerrar .sub-enc + p{margin-top:0}
.encerrar-botoes{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px;margin-top:16px}
.encerrar-botoes .botao{margin-top:0;padding:0 8px;font-size:13px;letter-spacing:.06em}
.conta-encerrada{max-width:480px;margin:10vh auto 0;text-align:center}
.conta-encerrada h1{font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:28px;margin:6px 0 12px}
.conta-encerrada p{font-size:15px;line-height:1.55;color:var(--texto-85)}
.conta-encerrada .sub{font-size:13px}
details.documento > summary{list-style:none;cursor:pointer}
details.documento > summary::-webkit-details-marker{display:none}
details.documento .abre{padding:0 16px 14px}
details.documento .abre p{font-size:13px;line-height:1.5;color:var(--texto-85);margin:0 0 10px}

/* ===========================================================================
   TABLET E COMPUTADOR  (o mesmo aplicativo, em três tamanhos)

   Um aplicativo só. O celular (até 639 px) é o que está acima e não muda. O tablet começa em 640 px e o
   computador em 1200 px — as larguras onde os desenhos aprovados trocam de forma:

     · a partir de 640 px  a coluna ganha a largura da tela e a entrada ganha o painel da marca;
     · a partir de 960 px  as telas se dividem em duas colunas (a de tablet na horizontal, 1024 px);
     · a partir de 1200 px a barra de abas vira a barra lateral de 277 px, à esquerda, com a marca, a jornada e
                           a faixa; o conteúdo ganha as margens de 56 px do desenho do computador.

   O texto continua com 12 px no mínimo e os alvos de toque com 44 px no mínimo, nos três tamanhos.
   =========================================================================== */
.so-largo{display:none}
.so-faixa-estreita{display:none}
@media (min-width:640px){
  .so-celular{display:none!important}
  .so-largo{display:block}
  .so-faixa-estreita{display:block}
}
@media (min-width:960px){ .so-faixa-estreita{display:none} }

/* ---------- a moldura: largura da coluna e a barra de abas ---------- */
@media (min-width:640px){
  .tela{max-width:none;padding:calc(30px + env(safe-area-inset-top)) 36px 40px}
  .tela[data-tela="inicio"]{padding:calc(24px + env(safe-area-inset-top)) 32px 40px}
  .tela[data-tela="avulsa"]{max-width:520px}
  .lat-nav{max-width:640px;margin:0 auto}
  nav.barra{padding-top:12px}
  nav.barra button{min-width:72px}
}
@media (min-width:960px){
  .tela[data-tela="inicio"]{padding:calc(30px + env(safe-area-inset-top)) 36px 40px}
}

/* A barra lateral: mesma barra, à esquerda. 277 px é o desenho aprovado (240 de conteúdo, 18 de cada lado e o fio). */
@media (min-width:1200px){
  body:has(nav.barra:not([hidden])){padding-left:277px;padding-bottom:0}
  .tela{max-width:1360px;padding:44px 56px 56px}
  .tela[data-tela="inicio"]{padding:32px 40px 40px}
  .tela[data-tela="avulsa"]{max-width:520px}
  nav.barra{top:0;right:auto;bottom:0;width:277px;z-index:20;display:flex;flex-direction:column;overflow-y:auto;
    background:rgba(5,15,31,.96);backdrop-filter:none;border-top:0;border-right:1px solid rgba(255,255,255,.07);
    padding:28px 18px}
  .marca-caritas{right:14px;bottom:14px}
  nav.barra .lat-marca{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:0 10px 30px}
  .anel-pequeno{position:relative;display:inline-block;width:28px;height:28px;flex-shrink:0}
  .anel-pequeno i{position:absolute;border-radius:50%;inset:0;border:1.2px solid rgba(234,244,242,.35)}
  .anel-pequeno i:nth-child(2){inset:5.6px;border-color:rgba(234,244,242,.55)}
  .anel-pequeno i:nth-child(3){inset:10.08px;border:1.4px solid var(--meca)}
  .anel-pequeno i.miolo{inset:12.88px;border:0;background:var(--meca);box-shadow:0 0 12px var(--meca)}
  .lat-marca .txt,.lat-faixa .txt,.lat-perfil .txt{display:inline-flex;flex-direction:column;line-height:1.05;text-align:left;min-width:0}
  .lat-marca .txt b{font-weight:600;font-size:18px}
  .lat-marca .txt small{font-size:12px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:rgba(234,244,242,.6);margin-top:3px;white-space:nowrap}
  .lat-nav{flex-direction:column;justify-content:flex-start;max-width:none;margin:0;width:100%}
  nav.barra .lat-nav button{position:relative;flex-direction:row;justify-content:flex-start;gap:12px;width:100%;height:50px;
    padding:0 10px;border-radius:14px;font-size:14.5px;color:rgba(234,244,242,.72);min-width:0}
  nav.barra .lat-nav .caixa-icone{width:34px;height:34px;border-radius:11px;background:rgba(255,255,255,.04);
    border:1px solid rgba(255,255,255,.08);flex-shrink:0}
  nav.barra .lat-nav button[aria-current="page"]{background:rgba(0,229,192,.07);color:var(--meca);font-weight:600}
  nav.barra .lat-nav button[aria-current="page"]::before{content:"";position:absolute;left:0;top:12px;bottom:12px;width:2px;
    border-radius:2px;background:var(--meca);box-shadow:0 0 10px rgba(0,229,192,.8)}
  /* o cartão da jornada: um painel com o desenho do telômero em gradiente e a régua dos doze meses */
  nav.barra .lat-jornada{display:block;margin-top:22px;border-radius:20px;overflow:hidden;position:relative;height:210px;
    border:1px solid rgba(255,255,255,.1);box-shadow:0 18px 40px -20px rgba(0,0,0,.8);
    background:radial-gradient(circle at 72% 30%,rgba(255,138,76,.55),rgba(255,138,76,0) 38%),
      radial-gradient(circle at 28% 36%,rgba(255,170,150,.4),rgba(255,170,150,0) 34%),
      linear-gradient(160deg,#0F5B63,#0A3A4A 60%,#071A2A)}
  .lat-jornada::after{content:"";position:absolute;inset:0;background:linear-gradient(180deg,rgba(5,15,31,.05) 20%,rgba(5,15,31,.92) 100%)}
  .lat-jornada .legenda-j{position:absolute;left:14px;right:14px;bottom:14px;z-index:1}
  .lat-jornada .fase{font-size:12px;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;margin-bottom:4px}
  .lat-jornada .frase{font-family:var(--serif);font-size:16px;line-height:1.25;color:var(--texto)}
  .lat-jornada .meses-j{display:flex;gap:2px;margin-top:10px}
  .lat-jornada .meses-j span{height:4px;border-radius:2px}
  nav.barra .lat-faixa{display:flex;flex-direction:row;justify-content:flex-start;text-align:left;align-items:center;gap:12px;margin-top:12px;padding:12px 14px;border-radius:16px;width:100%;
    background:rgba(212,175,55,.08);border:1px solid rgba(212,175,55,.28);cursor:pointer;color:var(--texto);min-height:44px}
  .disco-faixa{flex-shrink:0;width:34px;height:34px;border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;
    background:radial-gradient(circle at 35% 30%,#F3D77A,#B8902A);box-shadow:inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.5),0 4px 10px -4px rgba(212,175,55,.7)}
  .lat-faixa .txt b{font-size:13.5px;font-weight:600}
  .lat-faixa .txt small{font-size:12px;color:rgba(234,244,242,.68);margin-top:2px}
  nav.barra .lat-usuario{display:flex;align-items:center;gap:11px;margin-top:auto;padding-top:18px;border-top:1px solid rgba(255,255,255,.07)}
  nav.barra .lat-perfil{flex:1;min-width:0;flex-direction:row;justify-content:flex-start;gap:11px;padding:0;min-height:44px;
    color:var(--texto);align-items:center}
  .avatar-lat{flex-shrink:0;width:38px;height:38px;border-radius:50%;background:linear-gradient(140deg,#123A4A,#0A1F3F);
    border:1px solid rgba(0,229,192,.4);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:600;font-size:14px;color:var(--meca)}
  .lat-perfil .txt b{font-size:13.5px;font-weight:600;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
  .lat-perfil .txt small{font-size:12px;color:rgba(234,244,242,.6);margin-top:2px}
  nav.barra .lat-sair{min-width:44px;min-height:44px;padding:0 6px;font-size:12px;color:rgba(234,244,242,.6);flex-direction:row}
}
@media (min-width:1200px) and (max-height:760px){ nav.barra .lat-jornada{height:150px} }

/* ---------- Entrar: o painel da marca e o formulário ---------- */
.entrar-marca{display:none}
.entrar-titulo{display:none}
.campo-senha{position:relative}
.mostrar{display:none}
.ou{display:none}
@media (min-width:640px){
  .tela[data-tela="entrar"]{max-width:none;padding:0}
  .entrar-grade{min-height:100vh;display:flex;flex-direction:column;background:var(--fundo)}
  .entrar-marca{display:flex;position:relative;flex-direction:column;justify-content:space-between;overflow:hidden;
    min-height:440px;flex-shrink:0;padding:44px 48px;
    background:radial-gradient(circle at 30% 40%,rgba(0,229,192,.14),rgba(8,22,39,0) 55%),linear-gradient(160deg,#0D2440,#081627)}
  .entrar-marca .r{position:absolute;border-radius:50%;border:1px solid rgba(0,229,192,.1);right:-180px;bottom:-180px;width:620px;height:620px}
  .entrar-marca .r2{right:-80px;bottom:-80px;width:420px;height:420px;border-color:rgba(212,175,55,.12)}
  .entrar-marca .r3{right:20px;bottom:20px;width:220px;height:220px;border-color:rgba(0,229,192,.2)}
  .entrar-marca .onda{position:absolute;right:-180px;bottom:-180px;width:620px;height:620px;border-radius:50%;
    border:1.2px solid rgba(0,229,192,.55);opacity:0;animation:lgvIn 4.5s cubic-bezier(.55,0,.85,.4) infinite}
  .entrar-marca .o2{animation-delay:1.5s} .entrar-marca .o3{animation-delay:3s}
  .entrar-marca .nucleo{position:absolute;right:122px;bottom:122px;width:16px;height:16px;border-radius:50%;background:var(--meca);
    animation:lgvGlow 1.5s ease-in-out infinite}
  .entrar-marca .logo{position:relative;display:flex;align-items:center;gap:12px}
  .entrar-marca .anel-pequeno{position:relative;display:inline-block;width:30px;height:30px;flex-shrink:0}
  .entrar-marca .anel-pequeno i{position:absolute;border-radius:50%;inset:0;border:1.4px solid rgba(234,244,242,.32)}
  .entrar-marca .anel-pequeno i:nth-child(2){inset:5.1px;border-color:rgba(234,244,242,.5)}
  .entrar-marca .anel-pequeno i:nth-child(3){inset:9.9px;border:1.6px solid var(--meca)}
  .entrar-marca .anel-pequeno i.miolo{inset:13.5px;border:0;background:var(--meca);box-shadow:0 0 12px var(--meca)}
  .entrar-marca .txt{display:inline-flex;flex-direction:column;line-height:1.05}
  .entrar-marca .txt b{font-weight:600;font-size:20px}
  .entrar-marca .txt small{font-size:12px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:rgba(234,244,242,.6);margin-top:3px;white-space:nowrap}
  .entrar-marca .meio{position:relative}
  .frase-grande{font-family:var(--serif);font-weight:500;font-size:42px;line-height:1.04;letter-spacing:-.01em;max-width:520px}
  .frase-grande span{color:var(--meca)}
  .lema-grande{display:flex;gap:16px;margin-top:30px;font-size:15px;letter-spacing:.22em;text-transform:uppercase;font-weight:600}
  .lema-grande .meca{color:var(--meca)} .lema-grande .trate{color:var(--trate)} .lema-grande .prove{color:var(--prove)}
  .lema-grande .ponto{color:rgba(234,244,242,.35)}
  .entrar-marca .rodape{position:relative;font-size:12.5px;color:rgba(234,244,242,.55)}
  .entrar-form{flex:1;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center;padding:40px;background:var(--fundo)}
  .entrar-form > *{width:520px;max-width:100%}
  .entrar-titulo{display:block}
  .entrar-titulo .kicker{letter-spacing:.22em;margin:0 0 10px}
  .entrar-titulo h1{font-size:36px;line-height:1.08;margin:0 0 8px}
  .entrar-titulo .frase{font-family:var(--serif);font-size:16px;color:var(--texto-60);margin:0 0 30px}
  .entrar-form label{margin:0 0 8px}
  .entrar-form input[type=email],.entrar-form input[type=password],.entrar-form input[type=text]{height:54px;border-radius:16px;
    background:rgba(0,0,0,.3);border-color:rgba(255,255,255,.12);box-shadow:inset 0 2px 6px rgba(0,0,0,.5);padding:0 18px;font-size:16px}
  .entrar-form #f > label + input{margin-bottom:18px}
  .entrar-form #f > .campo-senha{margin-bottom:0}
  .campo-senha input{padding-right:84px!important}
  .mostrar{display:flex;position:absolute;right:6px;top:5px;height:44px;min-width:44px;padding:0 12px;align-items:center;
    background:none;border:0;cursor:pointer;font-size:12px;color:var(--texto-60);letter-spacing:0}
  .entrar-form .esqueci{text-align:right;margin:4px 0 22px}
  .entrar-form .botao{height:56px;font-size:16px;letter-spacing:.04em;text-transform:none;box-shadow:inset 0 1px 0 rgba(255,255,255,.4),0 3px 0 #007A66,0 0 22px -4px rgba(0,229,192,.6)}
  .ou{display:flex;align-items:center;gap:14px;margin:26px 0}
  .ou i{flex:1;height:1px;background:rgba(255,255,255,.1)}
  .ou span{font-size:12px;color:var(--texto-60)}
  .entrar-form .aviso-vidro{margin-top:0;align-items:flex-start;padding:16px 18px;border-radius:16px;font-size:14px;line-height:1.5;
    background:rgba(212,175,55,.08);border-color:rgba(212,175,55,.28);color:rgba(234,244,242,.88)}
  .entrar-form .aviso-vidro .icone{font-size:16px;line-height:1.3}
  .entrar-form .aviso-vidro strong{font-weight:600;color:var(--texto)}
}
@media (min-width:1200px){
  .entrar-grade{flex-direction:row}
  .entrar-grade > .entrar-marca{flex:1.05;padding:56px 64px;min-height:100vh}
  .entrar-grade > .entrar-form{flex:1}
  .entrar-form > *{width:440px}
  .frase-grande{font-size:54px}
}

/* ---------- Início: os cartões do tablet e do computador ---------- */
.so-desk{display:none}
@media (min-width:960px){ .so-desk{display:block} .so-celular-e-tablet{display:none!important} }
@media (min-width:640px){
  .cabeca-inicio{margin-bottom:18px}
  .titulo-inicio{font-size:34px;line-height:1.05;margin-bottom:24px!important}
  .tela[data-tela="inicio"] .kicker{letter-spacing:.2em}
  .grade-inicio{display:flex;flex-direction:column;gap:16px}
  .gi-a,.gi-b,.gi-c{display:contents}
  .gi-a > .ciclo-l{order:1} .gi-b > .hoje-l{order:2} .gi-c > .cartao-idade{order:3} .gi-c > .cartao-tel{order:4} .gi-a > .ag-card{order:5}
  .cartao-i{border-radius:24px;padding:22px;background:var(--carta);border:1px solid var(--borda);min-width:0}
  .cartao-i.ciclo-l{padding:20px}
  .topo-i{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;margin-bottom:14px}
  .rot-i{font-size:12px;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;color:var(--texto-60)}
  .ver-i{background:none;border:0;padding:0 0 0 12px;min-height:44px;margin:-14px 0;display:inline-flex;align-items:center;cursor:pointer;
    font-size:12.5px;font-weight:600;color:var(--neon)}
  .pilula-i{white-space:nowrap;flex-shrink:0;font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.06em;padding:4px 10px;border-radius:999px;border:1px solid transparent}
  .ciclo-corpo{display:flex;align-items:center;gap:22px}
  .ciclo-corpo .meses{margin-top:16px}
  .ciclo-texto{font-size:15px;line-height:1.45;color:rgba(234,244,242,.9)}
  .num-ciclo{font-weight:200;font-size:34px;line-height:1}
  .num-ciclo span{font-size:15px;color:rgba(234,244,242,.6)}
  .hoje-corpo{display:flex;align-items:center;gap:22px}
  .hoje-faltam{font-weight:600;font-size:16px}
  .hoje-adesao{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-top:10px;flex-wrap:wrap}
  .hoje-adesao span{font-size:12.5px;color:var(--texto-60)}
  .hoje-adesao b{font-weight:300;font-size:18px}
  .hoje-acao{flex-shrink:0}
  .hoje-acao .botao{width:auto;height:46px;margin-top:0;padding:0 26px;font-size:13px;white-space:nowrap}
  .ag-card .aviso-linha{margin-bottom:12px}
  .ag-linha{display:flex;align-items:center;gap:16px;padding:13px 2px;border-top:1px solid var(--linha)}
  .ag-card .aviso-linha + .ag-linha,.ag-card .topo-i + .ag-linha{border-top:0}
  .ag-hora{min-width:52px;white-space:nowrap;flex-shrink:0;font-weight:300;font-size:18px;font-variant-numeric:tabular-nums;text-transform:uppercase}
  .ag-corpo{flex:1;min-width:0}
  .ag-titulo{font-weight:600;font-size:14.5px}
  .ag-sub{font-size:12.5px;color:var(--texto-60)}
  .perfil-i{padding:11px 0;border-top:1px solid var(--linha)}
  .perfil-i:first-of-type{border-top:0}
  .perfil-i .linha-p{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;font-size:14px;gap:10px}
  .perfil-i .linha-p b{font-weight:600}
  .perfil-i .linha-p span:not(.selo){font-size:12px;color:var(--texto-60)}
  .cartao-idade,.cartao-tel{padding:20px 22px 16px}
  .cab-i{display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:14px;flex-wrap:wrap}
  .duplo-i{display:flex;align-items:baseline;gap:8px;margin-top:6px}
  .grande-i{font-weight:200;font-size:38px;line-height:1;font-variant-numeric:tabular-nums}
  .peq-i{font-size:13px;color:var(--texto-60)}
  .fio-i{width:1px;height:30px;background:rgba(234,244,242,.18);margin:0 6px;align-self:center}
  .caixas-i{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin-top:6px}
  .caixa-i{border-radius:14px;padding:11px 13px;background:rgba(0,0,0,.22);min-width:0}
  .caixa-i .r{font-size:12px;color:var(--texto-60)}
  .caixa-i .v{font-weight:300;font-size:18px;margin-top:3px;font-variant-numeric:tabular-nums}
  .frase-i{font-family:var(--serif);font-size:15px;line-height:1.5;color:rgba(234,244,242,.88);margin:12px 0 0}
  .frase-i strong{font-weight:600}
  .cartao-idade svg.grafico,.cartao-tel svg.grafico{margin-top:8px}
}
@media (min-width:640px) and (max-width:959px){
  .hoje-corpo{flex-wrap:nowrap}
  .ag-card{margin-top:0}
}
@media (min-width:960px){
  .grade-inicio{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,7fr) minmax(0,5fr);gap:18px;align-items:stretch}
  .gi-a,.gi-b{display:flex;flex-direction:column;gap:18px;min-width:0}
  .gi-c{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:14px;grid-column:1 / -1}
  .gi-a > *,.gi-b > *,.gi-c > *{order:0!important}
  .gi-a > .ag-card{flex:1}
  .hoje-corpo{flex-wrap:wrap}
  .hoje-acao{flex:0 0 100%;margin-top:6px}
  .hoje-acao .botao{width:100%}
  .titulo-inicio{font-size:40px}
  .num-ciclo{font-size:40px}
  .ciclo-texto{font-size:17px}
  .ciclo-corpo .anel-conico{width:110px!important;height:110px!important}
  .hoje-faltam{font-size:15px}
}
@media (min-width:1200px){
  .cabeca-inicio{display:none}
}

/* ---------- as telas em duas colunas (tablet na horizontal e computador) ---------- */
@media (min-width:960px){
  .duas-colunas{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);gap:0 24px;align-items:start}
  .duas-colunas > .col-a,.duas-colunas > .col-b{min-width:0}
  .faixa-colunas > .col-b > .secao:first-child{margin-top:0!important}
  .plano-colunas > .col-a > .secao:first-child,.plano-colunas > .col-b > .secao:first-child{margin-top:0}
  .rotina-colunas > .col-a > section:first-child > .secao:first-child,
  .rotina-colunas > .col-b > section:first-child > .secao:first-child{margin-top:8px}
  /* Você: as autorizações ocupam a primeira coluna e o resto desce pela segunda, na ordem em que aparece no celular */
  .voce-colunas{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);column-gap:24px;align-items:start}
  .voce-colunas > .grupo-v{grid-column:2;min-width:0;padding-top:22px}
  .voce-colunas > .grupo-v:first-child{grid-column:1;grid-row:1 / span 6}
  .voce-colunas > .grupo-v:not(:has(*)){display:none}
  .voce-colunas > .grupo-v > .secao:first-child{margin-top:0}
  /* Resultado e Evolução: os dois cartões de idade e de telômero lado a lado, na mesma altura */
  .par-largo{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);gap:16px;align-items:stretch;margin-bottom:6px}
  .par-largo > *{margin-bottom:0!important}
}
@media (min-width:640px){
  /* a unidade ("porções", "unidades") não pode passar por baixo do botão de mais */
  .contador.largo .valor{width:auto;min-width:88px}
}
@media (min-width:640px){
  /* alvos de toque de 44 px também no tablet e no computador */
  .resto-dos-marcadores > summary{min-height:44px;display:flex;align-items:center;padding:0}
  .esqueci button{min-height:44px;display:inline-flex;align-items:center}
}

/* O campo de arquivo do aplicativo (exames do paciente) tem rótulo próprio: o do navegador cortava o texto em "Nenhu…olhido"
   no celular. O <input> continua sendo o campo (mesmo id, mesmo teclado, mesmo foco), só que invisível; o botão e o nome do arquivo
   são nossos e cabem em qualquer largura (se o nome não cabe ao lado do botão, desce para a linha de baixo e quebra em vez de ser cortado). */
label.arquivo-campo{position:relative;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:8px 12px;margin:0;min-width:0;max-width:100%;
  padding:10px 12px;border:1px solid var(--borda-forte);border-radius:16px;background:rgba(255,255,255,.05);
  color:var(--texto);font-size:14px;letter-spacing:0;text-transform:none;cursor:pointer}
input.arquivo-nativo{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;max-width:none;opacity:0;cursor:pointer;margin:0;padding:0;border:0;background:none}
.arquivo-botao{flex:0 0 auto;border:1px solid var(--neon-borda);border-radius:999px;padding:8px 14px;color:var(--neon);
  font-size:13px;font-weight:600;letter-spacing:0}
.arquivo-nome{flex:1 1 11em;min-width:0;overflow-wrap:anywhere;line-height:1.35;color:var(--texto-85)}
label.arquivo-campo:focus-within{border-color:var(--neon-borda);box-shadow:0 0 0 3px rgba(0,229,192,.10)}